Okunmamış 16.Eylül.2018, 13:53   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 24,855
Standart Saç Dökülmelerine Karşı Biotin Vitamini


Biotin ( B7 vitamini olarak da bilinir ) doğada yaygın olarak bulunan vitamindir. Bundan dolayı insanlarda eksikliği az görülür. Eksikliğinde ise saçlar olumsuz etkilenir ve saçlarda dökülmeler, kırılmalar yaşanır.
Biotin saç köklerini kuvvetlendirme konusunda saçlar için oldukça faydalı bir vitamindir. Biotin vitamininin besinlerden düzenli olarak alınması saçlardaki kırılmaları ve dökülmeleri azaltacaktır.
Biotin B12 vitamini, proteinler ve folik asitin vücut tarafından daha iyi kullanılmasına imkan sağlayarak, saçların kuvvetlenmesine de bu noktada faydalı olur.
Biotin vitamini ayrıca saçları kuvvetlendirmesinin yanında saçların daha hızlı uzamasına da yardımcı olur.
Biotin içeren besinlerin alımına özen göstermelidir. Biotin içeren besinler içinde yumurta, kırmızı et ve muz oldukça faydalıdır. Bu tür besinlerden eğer yeterince tüketilemiyorsa biotin vitamin desteği de alınabilir. Etkili bir sonuç için günde 30 – 100 mcg ( mikrogram ) arası biotin desteği alınabilir.
Biotin içeren saç bakım ürünleri de her ne kadar daha az etkili olsa da bunlar da kullanılabilir. Özellikle biotin içeren şampuanlar saçları kuvvetlendirerek dökülmeleri azaltmada ve önlemede faydalı olabilir.

buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
biotin, dökülmelerine, karşı, saç, vitamini


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 00:24
güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort webmaster forum sakarya escort pendik escort bayan tuzla escort gaziantep rus escort escort kartal ataşehir escort kadıköy escort bostancı escort seks hikayeleri gaziantep escort izmir escort bayrampaşa escort izmir escort gaziantep escort serdivan escort ankara escort bayan